Comment raviver la libido dans un couple ?

Retrouver libido dans le couple

Il est très fréquent que les couples, après avoir vécu ensemble pendant un certain temps, perdent leur appétit sexuel et que, petit à petit, le sexe passe au second plan dans leur relation.

Cette situation doit être inversée dès que possible car, même si vous êtes à l’aise avec cette nouvelle situation avec votre partenaire, la vérité est qu’à long terme, vous finirez par vous rendre compte que, plutôt que d’être un couple romantique, vous avez quelque chose qui ressemble plus à une relation entre frères et sœurs ou entre amis.

Le contact intime entre deux personnes est essentiel pour créer une connexion qui va au-delà de la conversation et de la vie quotidienne, une connexion charnelle et émotionnelle qui se déchaîne lorsque nous nous mettons au lit. Ainsi, dans cet article d’unCOMO, nous allons découvrir comment retrouver le désir dans un couple pour pouvoir rompre cette monotonie et profiter à nouveau du sexe avec la personne que vous aimez tant.

Recherchez les moments d’intimité

Pour retrouver le désir dans le couple, il est essentiel que vous passiez des moments ensemble dans votre vie quotidienne. Il est très fréquent que la vie sexuelle se ralentisse parce qu’on ne trouve jamais le temps de faire ce genre de rencontre : la routine, le travail, la fatigue, etc. font que, finalement, on n’a jamais envie de faire l’amour.

Cependant, c’est essentiellement parce que vous ne passez pas de temps ensemble à la maison. Il est normal que votre maison soit votre havre de paix et de déconnexion, mais elle doit aussi être votre nid d’amour, alors réservez quelques moments pour un dîner romantique, un verre de vin après le travail ou une sortie sur le balcon pour prendre un café au soleil.

Ces moments de connexion avec votre partenaire à l’intérieur de votre maison seront essentiels pour pouvoir retrouver une intimité et, par conséquent, faire naître la possibilité d’une relation sexuelle entre vous deux. Si vous ne partagez qu’un canapé, une table à manger ou une cuisine, la routine finira par avoir raison de votre passion.

Vous devez tous deux être engagés

Si vous voulez retrouver le désir sexuel avec votre partenaire, il est également important que vous ayez tous les deux envie de le faire, c’est-à-dire que vous soyez tous les deux prêts à faire quelques changements dans votre routine pour activer votre libido et retrouver la passion entre vous.

Si un seul partenaire souhaite améliorer votre vie sexuelle mais que l’autre ne le souhaite pas, il sera difficile (voire impossible) d’améliorer la situation. À cet égard, il est essentiel que vous sachiez comment communiquer avec votre partenaire pour lui expliquer ce dont vous avez besoin, pourquoi vous êtes inquiet et ce que vous devez changer. Ensuite, si vous le voulez tous les deux, vous pourrez améliorer votre vie sexuelle et rétablir ce lien spécial.

Redécouvrez votre partenaire pour retrouver votre désir sexuel.

Outre les moments d’intimité, les dîners romantiques et les conversations profondes, il est également important que vous vous redécouvriez physiquement. Pour retrouver le désir sexuel, il est essentiel que vous fassiez à nouveau l’expérience de votre corps, que vous communiquiez avec autre chose que des mots, et que vous soyez capable d’éveiller vos sens également.

Nous vous recommandons donc, pour activer votre désir, de consacrer un moment de la semaine à vous allonger nus sur le lit et de commencer à vous masser, à vous caresser, à vous embrasser tendrement ? tout ce qui se présente !

L’important est que vous vous réserviez un après-midi ou une soirée et que, en plus de dîner ou de parler, vous ayez un moment au lit pour que vos corps se reconnectent passionnément.

Réduire le stress pour une vie sexuelle épanouie

Il est clair que si vous voulez retrouver le désir chez votre partenaire, vous ne pouvez pas vous précipiter ou être nerveux. Planifier une journée de sexe avec l’horloge en tête ou avec des obligations professionnelles en tête est totalement contradictoire, car la libido restera en arrière-plan et n’émergera pas du tout entre vous deux.

C’est pourquoi nous vous recommandons d’essayer de mener une vie sans stress ou, du moins, lorsque vous décidez d’avoir ces rencontres intimes, de le faire lorsque vous êtes détendu, calme et non pressé, par exemple le week-end.

Si nous vivons dans le stress, sans même avoir le temps de manger, il est normal que la libido et le désir sexuel soient fortement réduits.

Vous verrez comment, avec une vie plus calme et plus détendue, la connexion et l’intimité avec votre partenaire commenceront à émerger naturellement.

Essayez de nouvelles choses pour augmenter le désir sexuel

Une autre chose que vous pouvez essayer avec votre partenaire pour retrouver la passion et le désir sexuel est d’essayer de nouvelles choses au lit.

Souvent, le manque d’appétit sexuel est aussi conditionné par un ennui général dans le sexe, une monotonie qui n’est plus excitante, magique ou stimulante, pour cette raison, ouvrir son esprit pour essayer de nouvelles choses peut redonner envie de faire l’amour avec son partenaire.

Parmi les nouveautés que vous pouvez essayer, citons par exemple l’adoption de positions différentes, plus sauvages ou plus passionnées!

Vous pouvez également intégrer des jouets sexuels ou des pratiques telles que les massages tantriques, l’utilisation de menottes au lit, les oeufs vibro le bandage des yeux ou les jeux de rôle où vous vous déguisez pour réaliser un fantasme.

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