Qu’est-ce qu’une chaise de bureau pour le télétravail ?
Lorsque nous parlons d’une chaise pour le télétravail, nous parlons d’un type de fauteuil qui vous permet de maintenir la position correcte de votre colonne vertébrale. Cela permet d’éviter les problèmes courants causés par une mauvaise posture, ce qui vous permettra d’avoir de bons résultats et d’éviter tout type de malaise.
L’objectif de ce type de chaise est de maintenir la position naturelle des courbes de la colonne vertébrale, évitant ainsi de nombreux problèmes de santé. Les chaises ergonomiques sont fortement recommandées, en particulier lorsque vous allez avoir de longues journées de travail, ce qui signifie que vous pouvez avoir moins d’effets négatifs sur votre santé.
Conseils d’achat d’un bonne chaise de bureau ergonomique
L’achat d’un fauteuil de bureau ergonomique n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît, notamment parce qu’il faut toujours avoir quelques conseils qui vous permettront de faire le bon achat. Parmi les principaux éléments à prendre en compte, citons :
La conception
Pour qu’une chaise soit ergonomique, il ne faut pas se baser uniquement sur le confort, car une chaise confortable ne vous permettra pas de réduire la douleur. Pour qu’une chaise soit totalement ergonomique, les angles des hanches, des genoux et des chevilles doivent toujours être à 90°, afin que votre corps n’en subisse pas les conséquences.
Robustesse
Il est très important de tenir compte du temps que vous passerez dans le fauteuil, d’autant que de nombreux fabricants n’homologuent leurs fauteuils que pour un certain nombre d’heures. La plupart des chaises ont une capacité d’utilisation quotidienne de 4 heures à la fois. Cependant, les journées de travail sont généralement de 8 heures, et pour cette raison, il est recommandé de se lever et de s’étirer au moins toutes les 2 heures, afin d’améliorer la santé des muscles et la circulation sanguine.
Soutien du dos
Le soutien du dos est essentiel lorsqu’il s’agit d’une chaise ergonomique, notamment parce qu’il vous aidera à obtenir de bons résultats. Dans tous les cas, le dossier doit comporter des coussins et être capable de pousser votre dos pour le maintenir à 90°.
Le soutien lombaire est essentiel pour éviter les problèmes de dos, et la largeur du dossier doit également être comprise entre 30 et 50 cm. Dans certains cas, pour améliorer l’ergonomie, il sera nécessaire d’utiliser un coussin lombaire, afin de rendre votre colonne vertébrale plus confortable.
Bras réglables
Les chaises sans accoudoirs sont peut-être moins chères, mais lorsque la chaise possède ce type d’élément qui apporte plus de confort, le minimum qu’elles doivent avoir est que la hauteur soit réglable. Il est important qu’ils puissent être entièrement ajustés à votre taille pour que vous puissiez obtenir de bons résultats. Ils sont généralement fabriqués en polypropylène, mais vous pouvez également les obtenir en PU ou en aluminium, selon la chaise que vous choisissez.
Avantages de l’utilisation des sièges de bureau pour le travail à distance
Les sièges ergonomiques présentent de nombreux avantages, dont les principaux sont à prendre en considération :
- Ils aident à maintenir la position naturelle de votre colonne vertébrale.
- Ils empêchent le système digestif d’être oppressé.
- Ils permettent une meilleure oxygénation cellulaire en améliorant la respiration.
- Vous n’aurez pas de tensions musculaires
- Le poids de votre corps ne sera pas déchargé sur le sacrum.
- Il y a moins de pression sur les vaisseaux sanguins dans les cuisses.
Comme vous pouvez le constater, les avantages d’un fauteuil ergonomique pour le travail sont nombreux, que vous soyez en télétravail ou dans un bureau. Pour cette raison, vous ne devriez pas y réfléchir à deux fois et acheter l’un des modèles que nous vous avons présentés tout au long de ce post.
Où acheter une chaise de bureau pour le télétravail ?
Il existe de nombreuses possibilités d’acheter une chaise de bureau, comme Carrefour, Auchan, entre autres chaînes bien connues. Cependant, afin de bénéficier de la plus grande variété possible et d’obtenir les résultats souhaités de manière confortable, il est préférable d’acheter sur Amazon.
En effet, en achetant sur cette plateforme, vous pouvez éviter tout type de désagrément et vous n’aurez pas à quitter votre domicile. Dans tous les cas, vous pouvez également trouver les prix les plus bas du marché, et avec une expédition rapide, afin de profiter au maximum des avantages offerts par les achats en ligne.
