Accéder au contenu principal

J'ai testé pour vous le programme panier minceur par Qilibri

Grâce à la plateforme Hivency j'ai pu tester 4 jours de repas Qilibri (anciennement mon panier minceur). Normalement sachez que vous devez commander pour 2 semaines minimum afin d'espérer perdre 2 à 2.5kg.

Voici ce que vous propose Qilibri

"Des menus savoureux et équilibrés, livrés chez vous !


Avec Qilibri, faites rimer régime avec simplicité, et commencez votre rééquilibrage alimentaire.
Vous êtes livrés directement chez vous de mets savoureux, sélectionnés pour leurs qualités gustatives et nutritionnelles. Tous nos repas se préparent en quelques instants. Les plats se dégustent après quelques minutes au bain-marie ou au micro-ondes.

Un diététicien spécialisé dans la perte de poids vous conseille et vous guide dans votre projet de perte poids, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sans difficulté. Grâce au coaching, adoptez des habitudes saines qui vous permettront de ne pas reprendre les kilos perdus." 

Mon avis 
Avant de commencer votre programme, vous pouvez prendre rendez-vous avec un diététicien afin qu'il vous donne des conseils personnalisés. C'est simple et rapide à faire. 
Vous recevez donc des plats (adaptés à votre religion, vos allergies et/ou vos habitudes alimentaires), des soupes, des salades, des en-cas, des compotes etc mais il vous faudra acheter tout de même des fruits, des crudités et des laitages par exemple. 
Les céréales fournies pour le petit-déjeuner sont vraiment délicieuses (et BIO!) Parfaites pour bien démarrer la journée dans un yaourt nature 0% avec un fruit. 

Les plats sont plutôt savoureux, par contre je les ai trouvé peu copieux et trop caloriques par rapport à mes habitudes alimentaires. Je m'explique, je suis ce type de nana qui a besoin de manger un peu de sucré (cracra) au goûter par exemple, et vu l'apport calorique des repas du midi, ce n'est absolument pas compatible avec ce programme! 


De même pour les salades, elles sont délicieuses mais malheureusement trop peu copieuses et trop caloriques ! 

Sans parler des en-cas proposés qui ne font pas moins de 102Kcal pour 24gr de produits... bref je n'ai pas été conquise par ce que propose Qilibri tout simplement parce que le programme ne laisse pas assez de libertés dans la gestion du nombres de calories quotidiennes et surtout dans le choix des aliments bonus ! Pour ma part après 4 jours de programme j'étais à +500gr sur la balance, ce qui n'était pas franchement le but 🤣 

Dernier point, je trouve les tarifs un peu excessifs quand on sait qu'il faut tout de même acheter quelques ingrédients à côté ! 

À noter que pour 2 semaines il vous en coûtera 250€, pour 1 mois 430€, pour 2 mois 380€/mois et pour 4 mois 350€/mois ! 

Si vous avez envie de vous faire votre propre idée vous pouvez utiliser mon code promo SIGRID50 qui vous offre 50€ de réduction sur les programmes 1, 2 et 4 mois ! 

À très vite

Sigrid 


Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

5 idées d'activités pour Pâques

Pâques, la chasse aux oeufs, le chocolat, c'est tout bientôt! L'occasion de proposer au enfants de nouvelles activités manuelles, ou non, sur ce thème! Si vous n'êtes pas des pros du DIY, des kits "prêt à l'emploi" dans de nombreuses enseignes désormais.

La guirlande de lapin à assembler
À la portée des plus jeunes puisqu'il suffit de coller les pompons.

J'ai acheté un kit chez Action mais vous pouvez le faire vous même en imprimant ce gabarit et en le reportant sur du joli papier cartonné ;)

Source : coloringpage.eu

Les oeufs à peindre (ou à colorier)
un grand classique qui ne se démode pas, j'en était fan quand j'étais gamine! La règle est simple puisqu'il n'y en a pas. L'enfant est totalement libre de créer l'oeuf qu'il veut. Oui, ça va donner de magnifiques oeuvres d'art !



Les oeufs en mousse à décorer
L'enfant décore son oeuf grâce aux stickers fournis dans le kit. J'ai craqué pour les couleurs flashy et les p…

10 fiches d'activités pour enfants sur le thème de Pâques

Si comme mes enfants, les vôtres demandent à s'occuper un peu comme à l'école pendant les vacances, voici une sélection de 10 fiches que vous pouvez imprimer et leur proposer.
































Source : Pinterest

À très vite

Sigrid

Twistshake baby, le biberon nouvelle génération.

Aujourd'hui on va parler biberon! Bébé renard a été allaité exclusivement jusqu'au jour de ses 2 mois mais étant sous-alimenté au sein et ayant moi-même une très forte baisse de lactation, nous avons dû abandonner notre aventure lactée pour commencer celle des biberons et du lait artificiel. Souffrant d'un léger reflux je donne à bébé renard un lait épaissi. Au départ je lui donnais dans les biberons anti-coliques de la marque MAM comme je l'avais fait pour mes deux filles. 
Mais comme je suis curieuse, j'ai voulu trouver une nouvelle marque de biberon à tester avec lui. En farfouillant sur instagram, je suis tombée sur la marque suédoise Twistshake baby et ça a été la révélation, c'était CE biberon que je voulais tester avec bébé renard! 


Pourquoi? Tout simplement parce que je ne connaissais personne dans mon entourage qui utilisait ce biberon et que je suis tombée amoureuse du design et des couleurs qu'ils proposent! Des coloris très flashys voir même fl…